Шість авторських форматів. Кожне заняття — 45 хвилин, до 14 людей у групі, з тренером від початку до кінця.

Штанга й гантелі — справжня сила, що лишається з тобою надовго.

Інтервали за пульсом — максимум зусиль, максимум калорій, і все за 45 хвилин.

Ритмічний сайкл у темряві — підйоми під біт.

Віньяса й дихання — сильно, стабільно, без поспіху.

М’яко для суглобів, жарко для м’язів — легкі ваги, повний контроль.

Відновлення — рухайся краще, болить менше.







Сертифікована тренерка. Переконана, що сила — це навичка, якої може навчитися кожен, і саме так тренує.

Колишній трековий велогонщик. Веде найгучніший і найяскравіший сайкл у місті. Підеш з усмішкою до вух.
Протягом години напишемо, щоб закріпити за тобою місце.